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一招让南瓜7个月时候:蛋黄蛋清南瓜
时间:2018-07-15 14:41:08 来源:广州生活网 查看:8764

一招让南瓜7个月时候:蛋黄蛋清南瓜一招让南瓜7个月时候:蛋黄蛋清南瓜

  原标题:7个月以上宝宝适用天天水蒸蛋都吃腻了吧,今天默默教大家一个新鲜吃法,橙子蒸蛋、小南瓜蒸蛋,同样是鸡蛋吃出不一样的味道,对比其他烹饪方式,采用蒸的方式能最大限度的保证鸡蛋营养的吸收和消化率,简单又营养,非常适合小孩子吃,2、将鸡蛋蛋黄蛋清分开(年龄稍大的宝宝可用全鸡蛋,年龄较小的以防蛋清过敏,只用蛋黄),蛋黄打散,倒入少量清水,加入一小勺橙子汁,搅匀。

  这道黄金南瓜蒸蛋用水果南瓜作盅,不仅造型别致,色彩金黄诱人,南瓜甜甜的口感与滑嫩鸡蛋相交融,层次丰富,再挑剔的宝宝也能够被轻易征服,小南瓜蒸蛋食材:小南瓜、鸡蛋ps:小南瓜比较嫩的没有熟透的小南瓜甜度高,根据个人喜好选着,嫩的和老的蒸出的鸡蛋各有风味,默默都很喜欢吃,儿砸喜欢偏甜的。

  1.配料可根据个人喜好来选择;2.如果用普通蒸锅,大火蒸15分钟左右即可,3、把挖好的南瓜盅放蒸锅上蒸十五分钟左右,蒸至七八分熟,把打好的蛋液倒入小南瓜内,盖上南瓜盖,开火蒸十分钟左右,蛋液完全凝固即可

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